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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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口臭予防により効果のあるデンタルリンスの使い方はありますか?


デンタルリンスは私にとって今や欠かせない口臭予防グッズ。

口臭予防って聞いて、まず最初に思い浮かべるのが、デンタルリンスっていう人も多いんじゃないかな?

デンタルリンスは、マウスウォッシュとか洗口液って言ったりするよね。

デンタルリンスというと、最初私はモンダミンくらいしか知らなくて、ドラッグストアでいろんな種類があるのにびっくりしたよ。

一口にデンタルリンスって言っても、製品によって香りや成分が違うのね。

だから、口臭予防に効果のあるデンタルリンスの使い方は、第一に、目的に合った製品を選ぶこと。

それから、用量と用法をよく守ること。(これ大事!)

あとは、無理をしない。っていうのは、デンタルリンスの中にはアルコール成分が含まれているものがあって、慣れないとかなり刺激的なんだ。

刺激があった方が効きそう~なんて無理して使用していると、口の中が乾燥したり刺激で傷ついて逆効果だったりするから、要注意だよ。

デンタルリンスには大きく分けて二種類あるよ。

一つは、歯周病や虫歯の予防、歯茎の消炎、口臭予防に効果のある、いわゆる洗口液。通常の歯みがきをしてから、仕上げとして使うよ。

もう一つは、液体歯磨き。これは、歯磨き粉と同じ成分で、研磨剤が入っていないものね。こっちは、うがいをしてからブラッシングをするのが正しい使い方。

似ているけれど、使用目的が全然違うから、買う時に注意してね。

口臭予防のために使うデンタルリンスは、もちろん洗口液のほう。

効果的な使い方は、まずは通常の歯みがきで歯の表面の汚れを落としてから、デンタルフロスで歯と歯の間の汚れを落とす。それから舌ブラシで舌苔を取る。

そうやって、口の中の汚れを落としてから、30秒くらいブクブクうがいをするんだよ。

だから、デンタルリンスは簡単に口臭予防できる方法ではあるけれど、デンタルリンスを使うことでお口のケアの手順が少なくなるわけじゃないんだ。

デンタルリンスは液体だから、口の中の隅々にまで行きわたるけど、その時ついている歯垢などの汚れを取ることまではできないの。

だから、歯垢や歯石が付いている部分には、デンタルリンスの効果が行きわたらないことになっちゃうんだよ。

口臭予防効果を十分に発揮させたいなら、歯みがきをしてから!これは必ずね。

デンタルリンスを使うタイミングだけど、私は夜寝る前と、朝起きてすぐの歯みがきの後に使ってるよ。

口臭予防になるっていうからには、デンタルリンスを使うと息がいい香りになると思うでしょ?

けど、実際にいい香りが続くのは5~10分程度。実は香りを付けるっていうのはどちらかというとオマケの口臭予防効果で、メインは口内の細菌の繁殖を減らすことで口臭予防になる、ってところ。

寝ている間は口の中の細菌が繁殖しやすいから、それを抑えるために就寝前の使用は効果的なんだよ。

使い方次第で効果がぐんと変わるから、試してみてね!

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