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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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歯周病でもない!  
虫歯もない!    
毎日歯も磨いている!
・・・なのに、    
口臭が気になるという
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パセリには口臭を抑える効果があるのですか

料理の付け合せに使われるパセリ、みなさんは食べていますか?
あれってただの飾りでしょ、そう思っている人も多いのでは。
確かに慣習で添えることが多いでしょうが、元々は訳があります。

これはパセリに含まれるアピオールやピネンという成分に、
食中毒の予防、消化の促進、口臭を抑えるなどの効果があるため。
実は身体にもいいし、食後の口直しにもなる優れた野菜なのです。

口臭を予防するサプリには、
パセリの成分が利用されているものも少なくありません。
このことからもパセリが口臭を抑える効果が証明されています。

さらに、パセリの成分アピオールは腸内細菌の繁殖を抑えるので、
腸内の悪玉菌が発生させる悪臭ガスによる口臭にも、
間接的な効果が期待できます。

パセリは口臭への効果のほかにも、動脈硬化や貧血、風邪、
老化やガンの防止にも効果があるといわれており、
食物繊維も豊富なので、なにかと健康には良さそうです。

でも、あの独特の風味が苦手、
嫌いじゃないけどそのまま食べるのはちょっと…、
という方にはオススメの食べ方があります。

天ぷらにするとクセがなくなり、サクサクと食感も良くなるので、
かなり食べやすくなります。また、乾燥させておいたものを、
細かくしていろいろな料理に加えるも良いでしょう。

新鮮なパセリを毎日少しずつ食べたいという場合には、
苗や種から自分で育ててしまうという方法もあります。
自宅の庭やベランダで簡単に栽培することができます。

パセリの口臭予防効果は専用のサプリほどではないでしょう。
しかし、その代りに+αの身体に良い成分が含まれているので、
口臭予防+料理のアクセントとして活用してはいかがでしょう?
🙄

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