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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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便秘を解消すると口臭が減りますか?

便秘ってどちらかというと女性に多いですよね。でも知り合いの子供で幼稚園生の男の子が便秘がひどくて病院に通院していました。

便秘が苦しくて悩むということはあっても、それが実は口臭につながっているなんて知らない人も多いですよね。

便秘が原因の口臭のメカニズムとしては、便秘になることによって腸内に臭いガスがたまって、それが血液を通して全身にまわってしまいます。

そして肺で二酸化炭素と酸素を交換する時に、一緒に臭い成分もまざってしまって、呼気として出てしまうんですね。

だから便秘がちの人は、口臭がでていないかどうか十分注意する必要があります。

でも便秘が原因の口臭だったら、いくら歯を磨いたからと言って、その臭いが解消するわけではありません。

やはり根本原因である便秘を治さないといけないわけですね。

別に何も特別なことをしなくても、便秘になんてならないという人もいますが、便秘になりやすいという人は生活習慣を見直した方がいいです。

繊維質が多いものを食べているのに~、という人ももしかしたら運動がたりないのかもしれません。

じっと座って動かない仕事だったりすると、腸の動きも停滞して、便秘になりやすいんですよ。

適切な運動と食事が便秘解消に大切というわけですね。

便秘による口臭があるからといって、安易に便秘薬を飲むのはあまりお勧めしません。

便秘薬に腸が慣れてしまって、飲まないと出なくなってしまう可能性もありますよ。できたら自然な方法で便秘と口臭を解消したいですね🙄

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