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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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口臭はなぜ寝起きに強いのでしょうか?

朝起きて、妻に「あなた、今日はいちだんと臭うわねえ!」
とニヤニヤされることがあります。わたしの口臭は寝起きと空腹時
に強くなる傾向があるんです。

さて今回はそんな寝起きの口臭についてお話していきたいと
思います。口臭はなぜ寝起きに強いのでしょうか?寝起きは
睡眠時の唾液分泌抑制が原因の1つだったりします。

睡眠時に唾液の分泌がへると口内が乾いてしまいますよね。
口腔内細菌がどんどん増えていきます。どのくらい増えるかというと
睡眠3時間でもうウジャウジャ、8時間で飽和状態です。

飽和状態で起きるとするとこれはスゴイことになるんですね。
寝起きの唾液1ccの細菌数はおよそ糞便1グラムの10倍です。
つまり寝起きはうんこ10グラムの細菌がいるんです。

寝起きにうんこ10グラムの細菌がいたら口臭はお祭り騒ぎ
ですよね。ネバネバして不快なのはこのせいなんですね。
人間の口腔内で細菌が1番増えるのは寝起きで間違い無しです。

こうなると色んな考えが起こります。唾液は殺菌、消毒作用が
ありますよね。食べ物を食べると唾液の量は増えます。なので
普通に食べる分には口臭は発生しませんよね。

ということは歯ミガキは食べたあとにするんじゃなくて、寝起きに
するのが1番虫歯予防にも口臭予防にもいいのではないかなあと
いう考えが出てきます。

寝るまえに歯ミガキをするのも手ですが結局睡眠時の唾液の減少は
生理的なものですから、やはり寝起きにいろいろ対策を立てるのが
寝起きの口臭を防ぐ策だったりするんですよね。

寝起きに口をゆすいだり、水を飲むだけでも違います。寝起きの
口臭はそんなに誰にでも嗅がれるわけではないですから、朝のうちに
処理して素敵な息で職場や友人に会いましょうね!
🙄

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