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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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口臭対策に塩はいいのでしょうか?

口臭を抑えるのに、塩を使って歯磨きをするといいという噂を聞いたのですが…。

塩はよく歯磨き粉なんかに含まれていますよね~。口臭にも関係あるのでしょうか?

塩が入った歯磨き粉のうたい文句に、”塩で歯茎を引きしめます”なんていうのがありますよね。

たしかに、塩には歯茎の収斂とか、殺菌に役立つみたいです。

でも、口臭になるとどうでしょうか。口臭のもとになる歯垢とか歯周病があるとなると…。

それが塩だけでなくなるとは、思えませんねー。

例えば、あら塩を歯茎に直接つけて、こするなんていう方法が紹介されていたりしますけれども。

これは私もあまりおすすめしません。なぜって、塩は結構硬くてとがっているので、歯茎を傷つけます。

なんかたまに修行のように、痛いから効いているんだ!と勘違いしている人いますけどね。

塩入りの歯磨き粉を使う事は、全然問題ないですけど、ようはしっかり細かく磨けているかどうかだと思います。

それでも歯石ができてしまっていては、歯磨きだけでは落ちませんので、歯医者に行く必要があります。

それから、塩水で口をゆすいだり、うがいすると風邪防止になるという説もありますよね。

これも民間療法的で、根拠とかデータってあるのかわかりません。

塩分は多くの日本人が摂り過ぎているみたいなので、どうなのかなーと思います。

口に含んでいる間にも、塩分って吸収されてしまいますからね。

塩は、口臭対策には悪くはないけど、それだけでは口臭は治りませんよ~🙄

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