107-200
歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
:roll:

107-200
歯周病でもない!  
虫歯もない!    
毎日歯も磨いている!
・・・なのに、    
口臭が気になるという
 あなたには、
サプリメントをお勧めします ♪ 
:roll:

 



 
 

口臭の気にしすぎはよくないですか?

一回でも口臭が気になりだすと、その後ずっと口臭が気になったりしますよね。

もしかすると、まわりからみたら、気にしすぎ!って思われるほどになっているかもしれないですよ。

口臭の予防としての基本的なことと言えば、やっぱり歯磨きですよね。

でも、口臭を気にしすぎるあまり、やたらと力を入れて歯磨きをしてしまうと歯茎を傷めてしまいます。

うちの母なんかは、歯茎がやせてしまって、歯医者さんにもっと優しく歯磨きしてくださいって注意されてました。

それから、最近言われていることですが、口臭が気になると食後すぐに歯磨きしたくなりますよね。

でも実は食後すぐの歯みがきはNGらしいです。

なぜかというと、食事には酸が含まれている場合があって、すぐ歯磨きしてしまうと歯を削ってしまうことになるんだそうで。

逆に虫歯になりやすくなってしまうんでしょうかね。

食後30分すぎがいいそうですよ。でも、そんなこといってたら、昼休みが終わってしまいますよね^^;

口臭の気にしすぎで、あれこれ口臭ケアグッズを多用するのもどうかと思います。

口臭ケアのものの中には、強烈なミントが使われていたり、化学物質が多いものもあります。

それを使い続けると、口内環境がくずれて、自浄作用がなくなってしまうこともありそうです。

なんとなく感覚的なんですが、口内ケアグッズは、1~2点にとどめておいた方がいいと思います。

エチケットとして口臭を気にするのはいいと思いますが、やっぱり気にしすぎはよくないですね🙄

関連記事

107-200
歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
:roll:

107-200
歯周病でもない!  
虫歯もない!    
毎日歯も磨いている!
・・・なのに、    
口臭が気になるという
 あなたには、
サプリメントをお勧めします ♪ 
:roll: