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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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口臭を自分で気づく方法はありますか?

口臭があるか、ないか、それによって行動って変わってきますよね。口臭がある時に人には近づきたくありません。

自分で、口臭があるかないか気付く方法はあるんでしょうか。

口臭の中でも、生理的口臭は、出やすいパターンというのが割とはっきりしています。

・口の中が乾いている時
・水分を口にしてなくて、ずっと口を閉じていた時
・寝起きすぐの状態
・口の中に苦味が感じられるとき

もし今時点で上のパターンにあてはまったら、ちょっと手を丸めて口元に持って行って、はぁ~っと息をはいてみましょう。

ちょっと臭いが感じられたら、自分で気づけたことになりますね。

もし誰もいないところで、自宅とかだったら、ビニール袋の口をすぼませて、息を吐いてみるという方法もあります。

もし人に見られると、どうしたの?!っていわれて、必ず突っ込まれると思います。

だからといって、「口臭が出ていないか気になって」と正直に言うのも、ちょっと恥ずかしいですよね。

この方法は、家だけの方がいいと思います。

花粉症の時期や、冬は、マスクを使う方法が便利です。

普通にマスクをして、ちょっと息を吐いてみると、口臭が出てたら臭いはずです。

調べる前に、マスクは新品のものを使ってくださいね^^;

古いのは、くしゃみとかで唾液がついてしまって、それが臭っているはずですから…。

口臭を自分で気づく方法は色々あるので、時折チェックしてみたほうがいいですよ。

口臭チェックできて、白だったら、コミュニケーションも楽になりますね🙄

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