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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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口臭が自分でわかるようにするにはどうすればよいのでしょうか?

先日車でとある道を走りながら口臭のことばかり考えて
しまいました。もちろんその道とは「甲州街道」です。
そう「口臭街道」です(笑)

冗談では無く、毎日口臭のことばかり考えていて甲州街道に
入りながら「甲州街道甲州街道・・・」とブツブツ独り言を
言いながら頭の中は「口臭」のことでイッパイでした。

そんな口臭ですが、今回は「口臭が自分でわかるようにする方法」を
簡潔に書いていきたいと思います。何度も言うようですが口臭って
自分ではわかりづらいんですよね。

特に自分の口臭って自分の臭いで毎日嗅いでいるので臭くても
麻痺して感じなくなっている場合が多いんです。まずはそれを無視
して自分で嗅ぐ方法を。

スーパーで豆腐なんかを入れてもらうビニール袋を用意して下さい。
そしてその袋に自分の息をたっぷり吹き込んでください。口だけじゃ
なく肺の奥から吹き込むイメージで。

そしてそのままビニール袋の口を塞ぎます。しばらく精神統一して
臭いに敏感になるイメージで気を高め、ビニール袋の中の自分の息を
テイスティングします。

どうでしょう?普通にビニール袋に息を吹き込むより、精神的に
臭いが分かるような感じがしませんか?口臭が自分でわかるというのは
こういう訓練も必要だと思うんです。

そして手荒ですが口臭を自分でわかるようにする方法として
有効なのが舌苔をスプーンでこすり取ることです。舌苔って
舌が白くなってる部分です。

スプーンでこするとスプーンに白いのがとれると思うんです。
それを精神統一して臭いを嗅いでみましょう。たいがい臭いと
思われますが口臭が自分でわかる1番の方法だったりします。

もちろんそれが口臭の全てでは無いのでお口を清潔にしながら
予防と対策をたてましょうね。
🙄

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