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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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虫歯もない!    
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口臭対策に梅干しがいいと聞きましたが、それはなぜですか?

私、お昼ご飯はお弁当を持って行ってるの。

それで、お弁当に梅干しを最低一つは入れておくんだけど、これを始めたきっかけは、梅干しを入れておくとごはんが傷みにくくなるって聞いたからなんだ。

あと、暑くて夏バテしそうな時でも、梅干しを食べると食欲が出てくるんだよね。

他にも、梅干しには体にいい、いろいろな効果があるんだよ。

例えば、殺菌作用があるから食あたりの防止にもなるし、免疫力の向上につながったり、解熱作用もあるとか。

その、いろいろな効果の一つに、口臭や体臭を抑えてくれるっていうのがあるんだよ。

口臭の原因の一つとして、ドライマウスがあるっていうのは有名だよね。

唾液の分泌が少なくて、いつも口の中が渇いている状態になるっていう病気。

ドライマウスとまでは行かなくても、疲れていたり、緊張していたりして、口の中が渇きやすいことってあるよね。

唾液には殺菌作用があって、常にさらさらの唾液で口の中が満たされていれば細菌が繁殖しにくいの。

渇いていると細菌が増えて、口臭が強くなるんだ。

つまり唾液不足が原因で口臭が強くなってしまうのね。

梅干しはすっぱいから、食べると唾液がたくさん出るよね。

食べなくても、見ただけであごの付け根がツーンってなって、唾液が出てくることもあるくらい。

この唾液を分泌させる効果が、梅干しが口臭対策になるっていう理由の一つだよ。

それだけじゃなくて、梅干しには消臭や殺菌効果があるクエン酸が含まれているから、口の中の除菌も手伝ってくれるの。

それに、クエン酸にはタンパク質を分解・除去するはたらきがあるから、舌苔の除去にも役立つの。

口臭の原因の60%は舌苔にある!

っていう研究結果もあるらしいから、口臭対策にはもってこいの食べ物だよね。

それとね、梅干しを食べると食欲が出てくるって言ったけど、これは梅干しに胃腸のはたらきを活発にする効果があるからなんだって。

胃が悪いと口臭が強くなることがあるって、知ってた?
胃腸のはたらきが良くなることで、胃から来る口臭対策にもなってるんだって。

しかも、即効性もあるらしい!

口内に原因がある口臭対策はガムを噛んだり口臭対策タブレットでなんとか一時しのぎできるけど、
胃から来る口臭はそれじゃ効果がないから、ありがたい情報だよね。

そういった点からも、お弁当に梅干しを入れておくっていうのは、正解だよね!

ごはんの傷み防止にもなるし、最後に食べて口臭対策にもなるし、まさに一石二鳥。

デートの前とか、プレゼンの前とか、緊張しちゃって口が渇く、でもアメを舐めてる時間はないよ~っていうときに、梅干しはいいかも!


でも梅干しはあんまり持ち歩けるものじゃないから現実的じゃないか(汗)
お菓子売り場で売ってる干し梅でも効果はあるらしいよ。

あれおいしいよね。

普通にお菓子を食べて口臭対策もできるなら、手軽でいいよね!

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口臭対策や口臭予防、口臭サプリメントなどのさまざまな情報をまとめているので、きっと参考になると思います。

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