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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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口臭を消す飲み物にはどのようなものがありますか?

口臭の原因にはいろいろありますが、
原因によっては身近にある飲み物で、臭いを緩和したり、
消すことができるケースもあります。

その一番代表的なものは緑茶でしょう。
緑茶に含まれるフラボノイドの一種であるカテキンには、
消臭効果があり口臭を消すのにも有効です。

さらに、カテキンの抗菌作用が細菌の増殖を抑えるので、
口の中の雑菌や虫歯、歯周病が原因の口臭にも効果があります。
そのため緑茶でうがいをするのも良い方法です。

特にニンニクが原因の口臭を消したい場合には、
緑茶にわさびを入れて飲むと、効果がアップするといいます。
試してみてはいかがでしょう。

緑茶以外のお茶でもカテキンが含まれていれば、
口臭を消す効果は期待できますが、
製造過程で発酵をさせるとカテキンの量は減少します。

紅茶やウーロン茶にも口臭を消す効果はありますが、
製造過程で発酵させているため、
その効果は緑茶に比べ少ないものになります。

緑茶に次いで口臭に効果がある飲み物といえば牛乳です。
主にニンニクやニラなどの臭いの強い食べ物を食べた後に、
その効果を発揮します。

100%のりんごジュースもにんにくの臭いに有効で、
一説には牛乳よりも効果があるといわれています。
このほか、昆布茶やみそ汁を飲むという人もいます。

食べ物による口臭は、胃の中の食べ物が消化された後、
臭いの元となる物質が体に吸収されることから発生します。
臭いの元は血液に入り、肺から呼気に混じって口臭となります。

飲み物でこれらの口臭を消す場合には、
いずれの方法でも、臭いの元となる物質が、
体に吸収されてしまう前に飲むのがポイントです。

いつも家にある身近な飲み物で、
口臭の不安を軽くできるかもしれませんね。
ぜひ覚えておいて活用してみてください。
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