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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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キムチを食べた後の口臭は牛乳で消せますか?

ご飯のおかずはもちろん、おつまみや鍋にしてもおいしいキムチ、
ついつい食べ過ぎてしまう人も多いのではないでしょうか。
でも、問題はそのあと。翌日まで残りそうな口臭が心配です。

キムチなどニンニクの入った食べ物を大量に食べた際の口臭は、
歯磨きやガムなどで口の中の臭いを消したつもりでも、
お腹の中から臭ってきてしまうので、なかなか消せません。

そこで効果があるのが、ほかの食べ物で口臭を消す方法です。
胃の中に入って、臭いを元から抑えてくれます。
その代表的なもののひとつが牛乳です。

牛乳に含まれるタンパク質がニンニクの臭いの原因となる、
アリシンという成分を包み込んで、
身体の外に排出するのを助けてくれるといわれています。

牛乳で口臭を抑えるには、食後なるべく早く飲むのがポイント。
食べたキムチが消化されてしまったあとからでは手遅れです。
牛乳は食後、食べ物がまだ胃の中にあるうちに飲みましょう。

翌朝になって口臭が心配だからと飲んでも効果はありません。
水で飲むタイプのブレスケアなども同様で、
お腹の中から口臭を消すものは、早めに飲んだ方が良いのです。

牛乳以外にもりんご(りんごジュース)、ヨーグルト、青汁など、
口臭に効果があるとされる食べ物はいろいろありますが、
常備している家も多く、入手しやすい点では牛乳が一番でしょう。

これからキムチを買う時には、
牛乳も必ずいっしょに買うようにすれば、
翌日の口臭をあまり心配せずに済むかもしれませんね。
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