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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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虫歯もない!    
毎日歯も磨いている!
・・・なのに、    
口臭が気になるという
 あなたには、
サプリメントをお勧めします ♪ 
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口臭の予防法にはどのようなものがあるのでしょうか?

いつもカゼをひいたときに思うのが
どうしてキチンとカゼの予防を出来てなかったのか
という後悔です。

カゼにならないようにうがい、手洗いを帰宅時に
したり、免疫力が低下するような行為は避けたりと
普段から気を付けることはあるはずです。

しかし何もない平和な生活をしてるとボケてそんな
事は忘れてしまうんですよね。カゼにかかった時
にはもう遅いという始末です。

さて口臭にも同じようなことがいえるのです。口臭
の予防法にはどのようなものがあるのでしょう?
今回は簡単にできる口臭の予防法を紹介します。

まずは歯ミガキの徹底です。食べカスや歯垢が
細菌を繁殖させ臭いのガスを発生させてしまう
ことになります。

歯ミガキが下手な人は歯の表面ばかりを磨いて
しまいます。歯と歯グキの間、歯と歯の間の
食べカス、汚れをかき出すイメージが必要です。

特に奥歯には大きな食べカスが詰まって取れない
場合が多いです。奥歯の食べカスもキチンと
とりましょう。

リステリンなどのマウスウォッシュで口腔内の
細菌を除去するとより一層口臭とは疎遠になれる
と思います。併用は予防法として効果的です。

歯ミガキは完璧なんだけど!という方は鏡で
舌を見てください。真っ白くありませんか?
口臭の予防法として舌苔を気にするのも大事です。

舌苔は歯ミガキが終わった後に歯ブラシに歯ミガキ
粉をつけずに、軽く舌の白い部分をブラッシング
するのがいいでしょう。

舌をあまり強くこするとあまりよくないので、
あくまで軽く。とにかく口腔内を清潔に保つことが
最良の口臭の予防法です。
🙄

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