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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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口臭はヨーグルトを食べると良くなりますか?

健康的なイメージがする食べ物って
何でしょう?納豆、めかぶ、豆腐?そうですね。
あとヨーグルトとか!?

やはりヨーグルトですよね。朝食べるヨーグルトは
なんだかお洒落で健康的でまさにオハヨーグルト!
と囁いてしまいたくなるほどです。

そんなヨーグルトですが、口臭とはいったいどう
関係しているのでしょう?口臭はヨーグルトを
食べるとよくなるのでしょうか?

ヨーグルトの厳密な定義は「乳および乳酸菌を
原料とし、ブルガリア菌とサーモフィルス菌が
大量に存在しその発酵作用で作られたもの」です。

ヨーグルトを食べるとお腹の調子がよくなると
いうのはご存知の方も多いですよね。そうです、
ヨーグルトは整腸作用があります。

その整腸作用が口臭を抑えることに繋がります。
では何故整腸作用があると口臭が減っていくの
でしょうか?説明しましょう。

大腸の調子が悪いと、本来そこで分解されて
うんこと一緒に排出されるはずだった有害な物質が
体内に蓄積、それが口臭のモトとなります。

悪玉菌と呼ばれるものが有害な物質なわけですが
悪玉菌を減らし善玉菌を増やす効果があるのが
我らがヨーグルトなわけです。

善玉菌は乳酸菌を栄養として増えるのでヨーグルト
を食べることによって腸の健康が促進されていく
のです!

ちなみに腸内に存在する善玉菌と悪玉菌の合計数は
一定なんだそうですよ。善玉菌が増えれば悪玉菌は
減り、逆もしかりということです。

腸の調子がよくなれば口臭も減システムは悪玉菌を
減らすことだったのですね。そうと分ければ朝から
ヨーグルトを食べて健康に口臭退治しましょうね!
🙄

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