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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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たばこの口臭対策はどうするの?

この間大学の先輩に久しぶりであって、すごく洗練されたおしゃれな感じになってて本当に見とれちゃったんだ。

ただね、大学時代はたばこなんて吸ってなかったのに、この間あったら吸うようになってて、私はたばこの臭いが苦手だし、たばこを吸った後の口臭がすごく気になっちゃって少し残念な気分になってしまった。

やっぱりたばこを吸ってる女性って、見た感じはかっこいいけど臭いはイメージダウンになるなって思っちゃったよ。

たばこを吸う人が絶対に口臭対策しないといけない原因は、たばこに含まれている成分事態が臭いがきついこと、それとたばこを吸うことで唾液量が減ることにあるんだって。

たばこのパッケージにも記載されているタール、つまり「ヤニ」と言われているのが臭いや歯の着色の原因になっているもの。

タールのなかにはベンツピレンやアミン類などの多くの物質を含んでいて、舌や歯につくだけじゃなくて肺や胃にも臭いが付着するためたばこを吸ってない時にも口臭がすることがあるし、口臭だけじゃなくて体に良くないよね。

そしてたばこを吸うことで唾液量が減ってしまう原因に一酸化炭素があるんだけど、血液中で酸素を運搬する役割のヘモグロビンと強く結びつくことで、体内の酸素濃度を低下させることで、口内の酸素濃度も低下させてドライマウスになるんだって。

唾液って口臭の原因を分解する作用があるから、口臭対策の重要なポイントは唾液の分泌をあげることって言われてるくらいなの。

だからたばこのせいでドライマウスになれば、タールやニコチンの臭いに加えてますます臭いはきつくなっちゃうんだって。

喫煙する以外の口臭対策はまずは、たばこと一緒に飲むものに気を付けること、
大人はたばこと一緒にコーヒーを飲むっていうイメージがあるけど、コーヒーは利尿作用が強いから体内の水分量を減らして、さらに唾液の分泌抑制をしちゃうからおすすめされてないの。

それにコーヒー自体もにおいが強いからたばことミックスになったら余計臭いよね。

たばこを吸った後にとにかく歯磨き、うがい、水分補給をして、口内の正常の状態に戻すことが口臭対策に大事なんだって。

できるだけたばこを吸ったらすぐに口の中をきれいにすることで、臭いが定着する前に洗い流すことができるけど、ただの水よりもマウスウォッシュなんか携帯のものを持ち歩くとどこでも口臭対策ができるんじゃないかな。

そして毎日できる口臭対策に舌磨き。

たばこを吸わない私たちも勧められるくらいだから、喫煙者は舌をきれいにする口臭対策は必須だと思う。

他にもいろいろ口臭対策グッズがあるから、もしも友達とかで喫煙者がいて臭いが気になるなら勇気出して教えてあげるのがいいのかもね。

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