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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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ニンニク臭にも効く!口臭対策に「りんご」がいいワケ

口臭対策にりんごが良いって知ってる?実はこのりんごはとてもスゴイ力があって、強烈なニンニク臭までも緩和しちゃうの。

今回はあなたに知っておいてほしいりんごの口臭対策について紹介していくね。

【りんごが口臭対策に良い理由って?】

りんごにはリンゴポリフェノールがたくさん含まれていて、これが口臭対策に大きな役割をもたらすの。

口の中の細菌が腐敗して発生するガスが臭いのが口臭の原因なんだけれど、リンゴポリフェノールにはそのガスの発生を抑制する効果があって、分解結合し臭いを無くしてしまうのよ。

口臭の原因で多い歯周病になると、発生するメチルメルカプタンの臭いを半分以上も抑えこんでしまうの。

りんごの力ってすごいよね。

またりんごは食物繊維が豊富。

胃腸の調子を整えるので、便秘がちな女性の味方。

胃腸が原因の口臭対策にも効果を発揮するの。

口臭対策以外にも、ダイエット効果や老化を防ぐ効果もあるし、積極的に摂取したい食べ物の一つなのよ。

【ニンニクを食べた時のりんご解決法】

女子だってたまにはニンニクを使った料理も作りたいし食べたいよね。

そんな時もりんごは大活躍!ニンニク料理を食べたら食後にりんごを2切れほど食べるだけでOK。

リンゴポリフェノールと酵素がニンニク臭を押さえてくれるのよ。

ただし市販のりんごジュースは効果がほとんど無いので注意して。

デートで男性が「がっつりニンニク料理が食べたい」って言ってもこれで安心でしょ?

【必ず”皮ごと”食べること!!】

口臭に効くリンゴポリフェノールは皮部分に多く含まれているので、りんごを食べる時は皮ごと食べるのがポイント。

外国人の食べ方みたいに、丸ごとワイルドに食べるのが効果的。

もしりんごジュースを手作りするなら、皮も一緒に入れてね。

農薬などが気になる場合は野菜洗いができる洗剤が売られているので、それを使って洗うのもいいかも。

ちなみに普段の口臭対策にりんごを取り入れるなら、食前がオススメ。

胃腸に刺激を与えて体の中の有害物質を排出することで、口臭だけでなく体臭も緩和できるのよ。

ちなみに私は過去にリンゴダイエットをした経験があるんだけれど、りんごと水分を多く摂るだけで口臭だけでなく、体の調子がとても良くなったの。

りんごのすごい力をその時初めて実感したのよ!

りんごってどこのスーパーでも売っているし、美味しくて手軽。

口臭対策にもなるし体にも良いとくれば、取り入れない理由がないと思わない?ぜひあなたも普段の食生活にりんごを取り入れてみてね!

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ご興味があれば、口臭対策の情報掲載ページの記事をご覧下さい!

口臭対策や口臭予防、口臭サプリメントなどのさまざまな情報をまとめているので、きっと参考になると思います。

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