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男性は口臭が強いのでしょうか?

男性
  周囲を見渡すと、女性に比べて、
  男性の方が口臭がする人が多い気がします。
  何か体質的な違いで、男性の方が、
  口臭が強いのでしょうか。

男性は女性に比べて、口臭によくない生活習慣を、
していることが多いのです。また、
口臭対策自体も、女性の方がまめにしているようですね。

しかし、男性でも気になる、対策をしたいという人はいます。

男性に口臭が多い理由

男性は、女性に比べて生活が不規則になりがちです。
飲酒の機会が多く、喫煙者も多い傾向があります。

特に男性は家で作った、
バランスの取れた食事ではなく、
外食などが多くなります。

まあ、女性は会社や外出先でも、
食事の後は歯磨きをするよう準備していますね。

歯磨きができない状況でも、
うがいをする、意識的にお茶を飲むといった、
口臭の対策をとる人が多いようです。

ガムやミントタブレット、サプリメントなどを、
持ち歩いて口臭を抑える努力もしていますね。

男性は口臭に無頓着

一方、男性は日頃から、
口腔ケアを頻繁に行う人は少ないようです。

あなたが男性であれば、お昼を食べた後、
歯磨きやうがいで口の中を綺麗にしていますか。
自分に口臭がないか、チェックする機会はありますか。

口臭チェックまでいかずとも、
定期的な歯科検診を行っていますか。

即座にイエスと言える人は、
残念ながら男性にはあまりいません。

毎食後の歯磨きとうがいは、
口内の清潔を保つために重要なことなんですよ。

また、唾液の分泌のためによく噛んで食べる、
酸っぱい食品や繊維質の食品を食べることも大切です。
早食いは褒められるべき習慣ではありません。

胃腸にもよくないため、
乱れた食生活や習慣が、
原因の口臭も誘発される心配があります。

まずは、口臭によくない生活習慣を、
改めることから始めましょう。

自分の生活を振り返り、
改善すべき点を挙げてみるといいですよ。

女性の方が男性より口臭対策をしています

では、女性には口臭の悩みはないのでしょうか。
もちろん女性にだって悩みはあります。

しかし、男性と比べて、
普段から様々な対策をとっているのです。

会社に歯磨きセットを持ち込んでいるのは、
圧倒的に女性が多いですね。

食事の際に野菜を意識的に摂取し、
よく噛んで食べる習慣があります。

もっとも、これはダイエットの可能性もあるので、
指摘はしない方がいいでしょうね。でも、
結果として口臭対策にもなっているのです。

バッグの中には、ブレスケアや、
ミントタブレットを入れている女性は多いです。

予定外の飲食があっても、
一時的に口臭をごまかすことができます。

話している相手の口臭が気になったときに、
差し出すことができるというメリットもあります。

男性には少ない女性特有の口臭

最も、全ての女性が、
常に対策をしているわけではありません。
女性ならではの避けにくい口臭もあるのです。

それは、腸内環境が影響するものです。
女性は男性に比べて、
便秘関連のトラブルで悩む人が多いのです。

便秘が続くと老廃物が腸内で悪臭ガスになってしまい、
それが血液に溶け込みます。

血液は全身を巡り、
肺から呼気に混じって口臭となるのです。

男性にはあまり見られない便秘の悩みが、
思わぬ影響を与えてしまいます。

女性に多い、このような、胃や腸が原因の口臭は、
口腔ケアでは対策できないため、
原因がわからない人もいるようですね。

男性も口臭対策がしたい

男性でも、口臭を気にしている人はいます。
しかし、女性ほど口臭対策をとって当然という、
雰囲気が周囲にないのです。

では、どうすれば自然と、
対策をとることができるのでしょうか。

まず第一に、歯医者に通っていると、
周囲に伝えて、実践するといいでしょう。

虫歯が見つかると、治療後しばらくは、
歯磨きをするという人は男性にもいますよね。

そこから始めて、
食後の歯磨きを習慣づけてしまうのです。

たとえば、
悪化した虫歯は口臭の原因になるだけでなく、
強い痛みを伴います。

特に経験したことがある人は、
自ら歯磨きを始めるかもしれませんね。

とはいえ、これでは歯磨きや、
うがいだけが、周囲から認められます。

男性も、いろいろな口臭対策がとりたい

しかし、普段からもっと様々な対策をとりたい男性は、
どうすればいいでしょうか。

たとえば、営業職など、
人との関わりが多い人はやりやすいですね。

相手のためのエチケットと言えば、
周りの人も、なるほどと納得する人も多いでしょう。

使える人が限定されますが、
子供に口が臭いと言われたと、
周囲の人に相談するのも手です。

なにしろ子供は遠慮なく意見を言いますし、
一度臭いと判断されたら、
本当に近寄ってくれなくなります。

子供が相手では、
「きちんとしてあげないといけないね!」などと、
仕方ないと思ってくれる人は多いですよ。

このような理論武装???をして、
周りから認められて堂々と口臭対策が行えれば、
鬼に官房ですね。

周囲を気にせず堂々と、
口臭対策をとれる人なら問題ありません。
でも、男性は意外とその勇気が出ないものです。

自分に対しての周りの目が気になる人は、
周囲から受入れられる、攻守対策の理由を、
自分で作ってみてはいかがでしょう。

男性は、自分が口臭対策をしていると思われたくないものです。
でも、これからの時代は、エチケットも重要です。
周囲の雰囲気次第で、対策をする男性は増えていくと思います。
🙄

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