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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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歯周病でもない!  
虫歯もない!    
毎日歯も磨いている!
・・・なのに、    
口臭が気になるという
 あなたには、
サプリメントをお勧めします ♪ 
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口臭予防でおすすめなのアイテムはあるのかな?


昨日はお疲れ様。

もー、本当に大変だったね。ちゃんと家までたどり着けた?

ストレスや疲れがある時は口臭が出やすいから、本当に嫌になっちゃうね。

急に口臭が気になった時の口臭予防におすすめなのは、まずは水で口をゆすぐこと!

口臭予防アイテムを何も持っていなくても出来るから、手軽でしょ。

お手洗いに行ってきますって言って、ついでにゆすいでくるといいよ。

もし、洗口剤やうがい薬、無糖のお茶を持っていたら、それで口をゆすいだらより効果大なのでおすすめ度大。

使い切りのうがい薬もあるから、心配な時は少し持っておくといいね。

効果的な口臭予防の為には、状況をちょっと先回りして口臭予防アイテムを用意しておく事。

いざ口臭が気になってからじゃ、間に合わない時があるから。

早めの準備が重要なんだ。

私はいつも、粉のうがい薬と折り畳み式のシリコンカップをカバンに入れてるよ。

シリコンカップは100均でも売ってて、口をゆすぐのにとても便利なのでおすすめなの。

口臭予防にはいつでも口の中をきれいにしておくのがとっても効果的だから。

ランチの後やオヤツを食べた後は、タイミングをみつけて口をゆすいでおくんだ。

そんな時間ない!という時は、飴やタブレット、梅干しがおすすめだよ。

酸っぱいのが特におすすめ。

酸っぱい飴や梅干しを口に入れると唾液が出るでしょ。

唾液は口の中をきれいにしてくれる効果があるから、唾液を出すと口臭が弱まるんだ。

私なんて、梅干しの事を想像しただけで唾液が出てきて口臭予防になりそうなくらい。

ちゃんとした梅干しじゃなくて、種を抜いて干してあるものも口臭予防効果ありだから、梅干しってすごいよね。

会議とか接客で、口に何か入れてモゴモゴなんて無理な時は、マウススプレーを使ってみて。

マウススプレーの効果は一時的だけど、シュッと一吹きするだけで口臭予防効果があるから手軽さでは一番のおすすめだね。

ただ、あんまり長時間は効果がないから、あとでしっかり他の口臭予防策も併用するのがポイントかな。

とりあえずの時はマウススプレー、そのあと落ち着いたら、歯を磨いたり洗口剤で口をゆすいで汚れをしっかり洗い流しておけば、安心して同僚やお客様とお話しできるでしょ。

色々とおすすめをあげてみたから、「どれが本当のおすすめなの~?」って悩んじゃうかもしれないけど。

口臭予防は、これ一つだけやればOK!というのではなくて、状況によっていくつか併用していくのがおすすめなの。

そうすると、ひとつだけよりも効果がずっと出やすくなるから。

だから、これならできる!という対策をいくつか組み合わせて、自分なりの口臭予防策を見つけてみてね。あなたなりのおすすめ口臭対策ができたら、ぜひ私にも教えてね!

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