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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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口臭の対策に良い飲み物はなんでしょうか?

飲み物
  口臭対策を簡単に行おうとする場合、
  飲み物での対応は可能でしょうか。
  口臭を抑える効果のある飲み物があるのでしょうか。
  ちょっと、この事について考えてみますね。

口臭対策には唾液の量が多いほど良い事は、
何度もお伝えしてきましたね。赤ちゃんくらいの
唾液がいつも口内にあれば、口臭も少ないのです。

しかし、大人になって、いつもよだれを
垂らしているようでは、それも問題があります。
そこで、飲み物で唾液の手助けをするのですね。

唾液の量を増やすためには、人の体の中に
十分な量の水分が必用になるんですね。
その手助けを飲み物でするわけです。

口臭がしだしそうな感じがあったり、
また、口臭がし始めたと感じたら、
まずは水分補給で口臭対策を行いましょう。

口臭が出始める時は唾液の量が
減っている事が非常に多いのです。
そこで、飲み物で水分補給を行います。

普通のお水で良いです。
水道水がいやな方は、
ペットボトルのお水でも良いでしょうね。

強い口臭であれば、口臭専用のドリンクなども
必要でしょうが、普通の弱い口臭への対策であれば、
飲み物はお水で十分です。

飲み物で口の中を潤すことでも
口臭を和らげることが出来ます。

特に、食間の空腹時に口臭は発生しやすいので、
やばいかなーと思ったら、すぐに、コップ2杯分くらいの
水分を補給するのが効果的ですね。

ちなみに、
口臭対策を含めた飲み物と考えれば、
1日に1リットルくらいの量が良いです。

口臭対策に良い水以外の飲み物

飲み物として、水はいまいちなーと言われる方は、
スポーツドリンクくらいならokですね。

コーヒーとジュースは、反対に喉が渇くように
なることが多いので、口臭対策からみると
逆効果の場合が多いです。

あとは、お茶も良いですね、
日本茶に含まれるカテキン類(水溶性成分)は、
口臭を抑える効果が認められていますね。

その効果は、抗酸化作用・強い殺菌力・虫歯菌の繁殖を抑える
・虫歯や口臭を防ぐなどの効果ですね。
それ自体で口臭対策の飲み物となりますね。

あと、牛乳も、肉や魚の生臭さを消してくれる
力がありますね。そして、ニンニクのような
臭いの強い物を食べた後の口臭対策になりますね。

牛乳のたんぱく質が、ニンニクの成分の
アシリンを包み込んで臭いを和らげますね。

口臭対策のために、いつもお水やお茶を手元においておけば安心ですね。🙄

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