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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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口臭を消す飲み物があるのでしょうか?

消す 飲み物
  ここでは、口臭を消す効果のある飲み物を、
  いくつかご紹介したいと思います。
  飲み物ならばすぐに口に含めて喉を通ってくれますから、
  簡単で時間も取らないので便利ですね。

飲み物は、今すぐ口臭をどうにかしたいという時に便利です。
まずはやはりよく知られているところで言うとお茶。
私たちがよく飲んでいる日本茶、とくに緑茶は最高です。

特にカテキンという成分には、防臭効果があると言われています。

口臭を消す飲み物の代表

緑茶には、ガムなどにもよく含まれている、
フラボノイドも含まれていて、高い消臭効果があります。

緑茶にはその他にも、抗酸化作用や殺菌力もありますので、
虫歯予防にも良いそうです。

虫歯自体も口臭の原因ですから、
結果的には口臭予防につながっているとも言えます。

日本茶以外でも烏龍茶やジャスミン茶にも、
同じような口臭予防効果があります。

烏龍茶やジャスミン茶は中国料理の脂っこい脂肪分解のためだけではなく、
食事の後に会話を楽しむ人のための、
ニオイ防止の効果を狙ったものなのかもしれませんね。

ただの水も口臭を消す飲み物

次に以外と素朴なところで言うとお
口臭は、唾液の量が減った時や、
お口の中が乾燥した時などに発生しやすいのです。

この状態を回避してくれるのが1杯のお水です。

特に食事の間やお腹が空いた時にニオイは出やすいので、
その頃になるとコップ1杯ぐらいのお水を飲んで、
お口の中や胃の中を潤してあげると良いでしょう。

今、あまりごくごくお水が飲めないという時は、
口の含んでゆすぐだけでも、お口の中を湿らせてくれるので、
効果があるのでぜひ試してみてくださいね。

お茶やお水は、会社でもデスクに常時置いておくことも可能でしょうし、
外出時にはペットボトルに入れて、
持ち運べるので、いつでも役に立ってくれそうです。

ニオイが気になる前に、
ちょっと飲むくせをつけると良いのではないでしょうか。

次は口臭でもニオイのきつい食材を使った、
食事を摂った後の口臭を消す飲み物について考えましょう。

食事を摂った後の口臭を消す飲み物

食事をしてお口が臭くなるとはどんな食べ物を思い浮かべますか。
ニンニクや焼肉、ギョウザなどでしょうか。
その他、魚の生臭いようなニオイも気になりますね。

このような食べ物のニオイを消すには、
牛乳がよく効きます。

それは牛乳に含まれているタンパク質が、
ニンニクなどのニオイ成分である、
アリインを包み込んでくれる効果があるからです。

さきほどお話しした日本茶などは、
食事でいうと食事の後で飲むことをオススメしました。

牛乳は食事の後でももちろんそれなりの効果はありますが、
特にその消臭機能を期待するのであれば、
食事の前に飲むのがオススメです。

あらかじめ胃に入れておくことで、
後から入ってきたニオイ成分がいっぱいの食事(食物)を、
すっぽり包み込んでくれるのです。

口臭を消す効果のある飲み物はどれもご家庭にあるものばかりです。
ちょっとした瞬間でもすぐに飲めるのが利点なので、
いろいろな場面でどんどん活用してくださいね。
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