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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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お酒を飲む際の口臭対策にいいものは何?

飲む
  お酒を飲む時には、どうしても気になる口臭が出ます。
  飲む前や飲んでいる最中にできる口臭対策はないでしょうか。
  ありますあります、いろいろありますよ。
  では、その方法をいくつかご紹介しましょう。

お酒を飲む前の口臭対策には、食べ物や薬、ドリンクなどがあります。
いずれも口臭だけではなく、二日酔い対策にもなります。
飲んでいる最中でしたら、まずは水分摂取が、臭いを抑える決め手です。

急にお酒を飲む話が決まったら、コンビニで準備ができますよ。

お酒を飲む前の口臭対策

お酒を飲むことが、
事前にわかっているのであれば、
ある程度の対策は可能です。

まずは、食べ物から気をつけておきましょう。

お酒を飲む前に、豆腐や豆乳といった、
良質なたんぱく質を摂取しておくと、
アルコールを分解しやすくなります。

お昼の段階で食べておくと良いですね。

肝臓の働きを助けてくれるアミノ酸、ウコンなどのサプリメントも、
アルコールからくる口臭を予防する手助けをしてくれます。
二日酔い防止にもなって一石二鳥です。

アセトアルデヒドを分解できる、
ドリンクを飲むのもいいでしょう。

特にお酒に弱い人は、体内に長くアセトアルデヒドが留まって、
口臭や体臭となるので、早目から対策すると良いですよ。
また、アルコール分解酵素を含む胃薬も効果的です。

二日酔い対策が飲む際の口臭対策の決め手

要は二日酔い防止対策が、
ほぼそのままアルコールの口臭対策にもなるのです。

二日酔いを避けたいからと言えば、
周囲に口臭という理由を話さずにすみますしね。^^;

普段から口臭予防用のタブレットを、
通勤用バッグに入れておくのもひとつの手です。

シャンピニオンエキスやカテキン、ミント、
フラボノイドといった消臭成分配合のものが多く、
普段から対策ができます。

口の中で転がすだけで、口の中と舌、
胃を臭いから守ってくれます。
タブレットなので持ち歩きもお手軽なところがいいですね。

お酒を飲む最中にできる口臭対策

お酒を飲んだとき独特の口臭は、
強い臭いの元となるアセトアルデヒドという
アルコールの中間代謝物質です。

いずれは、さらに分解されますが、それまでの間は、
血管から肺や粘膜を伝って臭いとして出てきます。

おまけにアセトアルデヒド自体が蒸気になるために、
口臭だけでなく体全体からも臭うのです。

さらにアルコールは利尿作用が強く、
脱水症状を引き起こします。

体内の水分が失われるために、
唾液の分泌量が減り、
口の中が乾いて生理的口臭も強くなるのです。

お酒の飲み方にも要注意

まず、お酒を飲む際には、飲み過ぎに注意しましょう。
体が分解できない量のお酒を摂取した場合、
いつまでも口臭や体臭が残ってしまいます。

足りないかな~と思う程度の量で満足するように、
習慣づけることが大切ですね。

お酒を飲むときの、
おつまみにもよく注意するといいでしょう。

ニンニクやニラなどの材料が使われていそうなら、
口をつけないという手もあります。

おつまみは味が濃くなりがちなので、
あまり多く口にすると、
口が乾きやすくなるという弊害もありますよ。

脱水症状を防ぐために、お酒を飲むときには、
もいっしょに飲むという工夫もあります。

しかし、飲んでいる最中の水は、
何かお酒を避けているようで、
まずいと敬遠されることが多いですね。

それであれば、
ひと段落したときや、帰る直前でもいいので、
一口、水を飲めば少しでも口臭が防げます。

急にお酒を飲むことになった時の口臭対策

突然企画された宴会や、
帰りがけに一杯飲まないかとの急な誘いなどで、
困ったことはありませんか。

口臭に気をつけたくても、
急な予定では準備できないこともあります。

では、急にお酒を飲むことになった際には、
どういった対策が可能でしょうか。

コンビニは、お酒を飲む話が決まった後でも、
立ち寄りやすいところが便利です。
準備がなくてもなんとかなりそうなアイテムが幾つもあります。

200ml程度の牛乳の小パックがあれば、
まず、買って飲んでおくといいでしょう。

アルコールの胃への負担を軽くすることができるので、
特に胃腸からの口臭がある人には必需品といえますね。

マウススプレーを売っているコンビニもあります。
様々な種類があるので、
口臭対策用のものを選びましょう。

口臭予防のタブレットが切れていたら、
ほとんんどのコンビニで購入できますよ。

普段使っているものがあるとは限りませんが、
急場しのぎにはなります。

コンビニに置いてあれば、
口臭対策用のカプセルやフィルムを買うのもいいですね。
フィルムタイプは舌の上で溶かすと舌の臭いがかなり消えます。

噛むタイプのものは、口の中をスッキリさせます。
また、カプセルタイプは、食後やお酒を飲んだ後に、
噛まずに飲むことで、口臭をごまかしてくれる効果があります。

お酒を飲む際の口臭は、とても気になる口臭の一つです。
飲んでいる最中はもとより、飲んだすぐ後・・・そして、
飲んだ翌日まで、あなたの評判を落とそうと狙っています。
🙄

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