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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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朝はなぜ口臭が強いのでしょうか?

朝
  あなたの生活の中で、1番口臭を感じることが
  あるとすれば、それは、「朝の口臭」ではないでしょうか?
  特に、起き抜けの朝の口臭は、強烈な日がありますよね。
  なぜ、朝の口臭は強いのでしょうか。

口の中が乾燥してなんとも言えないあの感覚・・・
あなたにも、思い当たることが今まで1度くらいはありませんか?
実は、これが生理的口臭の代表でもある起床時口臭なんですよね。

朝起きてリビングに行くと両親や兄弟から「息が臭い」と言われる、
夫婦で朝同じベッドで目覚めたら、パートナーに「うわっ!」と言われる。
ショックですね~、朝から心が折れてしまいます。

ためしに、朝起きてすぐ、まだ他のことを何かする前に、
コップの中に軽く息を吐いてみて、それを嗅いでみてください。
あなたも自分の口臭を発見することが出来るかもしれませんよ。

朝の口臭の大きな原因の1つとして「唾液の減少」があります。
口の中の唾液が減少すると口内が乾き口臭が発生します。
たびたび説明しますが、唾液にはすごい自浄作用があるんですよ。

昼間であれば、何か食べたり、飲んだり、しゃべったりする刺激で、
口の中に唾液が十分に流れ、口内を清掃・浄化してくれますので、
口臭が非常に出にくくなります。

しかし、寝ている間は、口を閉じたままですし、
唾液の分泌も昼間よりは少ないです。寝る前に歯磨きは
したのでしょうが、完全に歯磨きが出来ている人は少ないんです。

そして、口や歯間に残った食べカスなどが細菌感染して
臭いを出すのです。あなたが寝ている間は、
口臭のつくられる危険がいっぱいなんですよ。

朝の口臭は、夜寝ている間につくられる

もしかしたらあなたは、私はきちんと毎晩歯は完全に磨いているし、
ご丁寧のに舌の掃除までしている。寝る前に口の中はピカピカだ!
だから私は朝の口臭もないんだ!と思うかもしれません。

しかし、もしあなたが、完全に歯磨きをしているつもりでも、
ほんの少しでも歯間に食べカスが残っていれば、
充分、口臭の原因になりますよ。

そして、かりに、口内に食べカスが全然なかったとしても、
人の口内には常在菌といわれる、いくつかの細菌がいるために、
この菌が口臭を作り出すこともあるんですね。

新陳代謝で気道や食道や口内の粘膜がはがれたもの、たとえば
皮膚で言えば、垢のようなものを栄養源として、それに
常在菌などの細菌が感染し、口臭を起こす原因になるんです。

そして、寝ている間、鼻呼吸では無く口呼吸をしている
人などは、口内が渇き、唾液がねばねばになり、悪い菌が
活発に働くので、朝起きた時の口臭が強くなりますね。

簡単に寝起きの口臭を防ぐ方法としては、唾液の分泌が
少ない人用の口内ゼリーを就寝前に口内に塗ったり、
朝起きてすぐにコップ1杯の水を飲むだけでも効果があります。

単純な生理的口臭であれば、これでもかなりの効果があります。
ただし、あなたが、私は毎晩歯は完全に磨いているし、舌の掃除まで
している。寝る前に口の中はピカピカだ!という場合ですが。

しかし、あなたがいろいろやっても、なかなか朝の口臭が
抑えられない場合もあります。そのよう場合もあることを
知っておいてくださいね。

たとえば、胃や腸の調子が悪いことから強い口臭を放つ
「酪酸」などがつくられ、それが口臭の原因になっているのかも
しれません。そうなると簡単にはいきません。

酪酸はとにかく臭いです。一般的に二日酔いなどで出る
アセトアルデヒドが臭い物質として有名ですが、
酪酸はそれ以上に臭いです。

一般的には、朝の口臭が強いのは、生理的口臭が原因の場合が
殆どなのですが、あまりにも朝の口臭が強いという方は
だんだんと病的口臭のレベルに近ずいてきます。

そうなってくると、胃や腸の根本的改善を実行して、
酪酸菌などの臭いの元を減らす努力が必要になりますし、
消化器系の病気なども疑ったほうがよいかもしれません。

なにはともあれ朝は口臭が強いです。1人暮らしなどで、
自分で口臭が分からないというかたは口臭チェッカーなども
売ってますから、そういうものでちょっと調べるのもいいですね。

ちなみに私は、毎朝、口臭チェッカーを2台並べて、両方で
一緒に測ってます。安心できるし、いいですよ~精神的にも最高!です。
当然、1日中2台とも持って歩いてます。そして、時々トイレでチェック!

口臭

自分の口臭の程度を知っておくのもエチケットなのかもしれませんね。🙄

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