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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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納豆の口臭はどうすれば消えますか?

納豆
  あなたは納豆が大好きですか?あ、きらいですか!
  どちらにせよ、納豆を食べると何故口臭が出るのでしょうか?
  そして、どうやって納豆の口臭を消せばよいのでしょうか。
  ちょっと、考えてみましょう。

納豆と口臭

納豆もニンニクやタマネギ、ネギ、コーヒーなどと共に、
口臭を引き起こす食べ物として有名です。

納豆を食べた後に出る口臭は、
一過性の口臭と呼ばれ、健康などには全く影響ないのですが、
他人に嫌な思いをさせるものとしては、天下一品です。

特に、納豆を大嫌いな人などにとっては、
その臭いは耐え難いものでしょう。

まず、納豆を食べると口臭が出る理由なのですが、
1つは口内から出るもの、もう1つは肺の呼気から出るものと、
大きく2つの理由により発生しています。

ですから、食べた後に、すぐに歯磨きを十分に行ったとしても、
しばらくすると、肺の呼気として、
嫌な臭いが出てくる事があるのです。

まず、口内から出る口臭については、
食べた納豆の粒子や成分が、歯間や歯周ポケット、
舌苔などに付着したものから臭いが出ています。

相当丁寧な歯磨きや舌磨き、そしてフロスなどをすれば、
きちんと取れるでしょうが、そこまでしていると、
10分以上はかかります。

次に、肺の呼気から出る口臭ですが、これは、
納豆が消化・吸収される過程で発生する成分の内、
臭いのある成分(ガス)が肝臓で血液中に排出されます。

この臭いのある成分(ガス)は、臭いの強いものには、
必ずあります、何故なら、臭いがあると事自体が、
何らかのガスが出ていて、その臭いを嗅いでいるという事ですから。

つまりは、その臭いの強いものを消化器官で消化している間も、
その食べ物から、その臭い(ガス)は出ているのです。そして、
そのガスが不要物として吸収され、肝臓で血液中に排出されるのです。

その血液が体内を巡り、やがて肺にたどり着き、
呼気として、臭いのある成分(ガス)が排出されます。
これは、消化の仕組みですので、完全には防ぎようがありません。

このように、おおきく2つの理由で口臭が発生していますので、
両方に対して口臭のケアーを行わなければ、
納豆の口臭を抑える事は難しいのです。

納豆の口臭を消す方法

納豆の口臭を抑える方法として、
5つの方法をお伝えします。
上手に組み合わせてやってみてくださいね。

その5つの方法は、
1.もともと臭いの出にくい納豆を食べる。
2.一緒に食べると消臭につながるものを食べたり飲んだりする。
3.食べた後、納豆成分が残らないように口内をきれいにする。
4.納豆の香りをかくすために、微香性のものを食べたり飲んだりする。
5.食べない^^;

では、簡単に、説明してゆきますね。

1.もともと臭いの出にくい納豆を食べる。

日本の科学の粋?を集めて作られた、
臭いにくい納豆を食べるのも、ひとつの方法です。

例として、約2万以上もあるという納豆菌の中から、
臭いを発生させない「N64菌」を探し出し、商品にしたのが、
2000年に発売となった「金のつぶ『におわなっとう』」です。

2006年までに10億食を越える大ヒット商品になったそうです。
一度、お試しください。

2.一緒に食べると消臭につながるものを食べたり飲んだりする。

納豆に効くかどうかは定かではありませんが、ニンニクと同じように、
食前・食間・食後に牛乳が良いと言う話を聞きます。

あと、お酢やマヨネーズも良いと聞きますが、
味が変わるので微妙です。

そこまでする必要はないでしょうが、消化を助ける胃薬や、
口臭を抑えるサプリもあります。
けれど、納豆を食べるためとしては、どうでしょう?

3.食べた後、納豆成分が残らないように口内をきれいにする。

食べた後に、歯磨き、舌掃除、フロス、うがいなどは、
口内の清掃には、とても効果的です。
舌掃除は、極力やさしくするのがコツです。

口臭を気にされるなら、最低限は口内の掃除をしてほしいですね。

4.納豆の香りをかくすために、微香性のものを食べたり飲んだりする。

食べる前に牛乳も飲んだ。歯磨きもきちんとした。
でも、やはり口臭が気になる方という方は、
臭いをマスキングする商品が良いですね。

食後に、
微香性のキシリトールガムを咬むとか、
ブレスケアーを食べるとかですね。

5.食べない^^;

説明しません。

もし、私だったら、明日、大切な彼女とのデートがあるとか、
今日は、会社で、重要な会議があるとかいう日なら、
1~2日前から、口臭の元になるものを食べるのは控えます

そのくらいは、我慢できると思います。
あなたも頑張って、勝負の為には、1~2日前からの、
準備も必要です。

いろいろな方法がありますが、
夫婦で納豆の趣味が合わないと
一生困りますね。

以前、泉ピン子さんが、夫婦間では、好きなものが同じよりも、
嫌いなものが同じの方が大分うまくいくと言っていました。
されて嫌なことが同じ方がケンカが少ない。・・・と。なるほど
🙄

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