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ニンニクの口臭対策はなんですか?

ニンニクといえばやっぱりあの香りといい、味といい、ニンニク大好きっていう女子も多いと思います。

臭いってわかっているんですが、大好きなイタリアンとかにも必ずといっていいほど入ってますよね。

美味しいランチを食べに行ったら、思いのほかパスタがニンニクたっぷりだったということもあります。

そういう時、慌てずに済むように、ニンニクの口臭対策を知っておいた方がいいですよ!

ニンニクの口臭対策はリンゴ

先日みたテレビで、どれが一番ニンニクの口臭を消すことができるのか?という実験をしていました。

牛乳、緑茶、リンゴジュースとあったのですが…

一位はリンゴジュースだったんですね!

意外に緑茶がそうでもない結果だったです。

みんなそれぞれ、少しはニンニクの口臭を消す効果があるのですが、時間と共に最後まで臭いを少なくするのはリンゴジュースでした。

なぜリンゴジュースがニンニクの口臭にいいかというと、リンゴに含まれるポリフェノールと酵素に、

ニンニクの臭い成分であるアリシンの臭いを抑える作用があるからだそうです。

だからリンゴジュースは生に近い白濁したタイプの方が効果が強いわけです。

本当は、生のリンゴを少しでも食べた方がいいみたいですが、あんまりカットフルーツとかでリンゴは売っていないですね。

ホームパーティとかだったら、ニンニクたっぷりの料理のあとに皮をむいたリンゴを出すと、喜ばれそうです。

外で使えるニンニクの口臭対策は?

ニンニクで困るのは、最初の方にもお伝えしましたが、自分の予想外のところで料理にニンニクが使われていることが多いことですよね。

トマト系はニンニクを利かせていることが多いように思います。

これから大事な取引先と会うというのに、ランチでニンニクがたっぷり入ったものを食べてしまったとしたら?

どんな口臭対策をするのがベストなのでしょうか。

即効性があるものといったら、クロレッツのような強めのミントで口臭予防成分の入ったガムを食べる事ですね。

味ながもちタイプのものは、それだけマスキング効果が高いです。

そして、ガムを噛むことで唾液もたくさんでますので、その分口臭が出にくくなります。

抜かりのないニンニクの口臭対策とは?

ニンニクの恐ろしさというのは、実は翌日にあります。

何回も歯磨きをしているはずなのに、翌日更に変質したような嫌な臭いがするんです。

ニンニクの臭い成分が分解されて、体臭も変化していますし、呼気がニンニク臭くなります。

これを防ぐには、やはり成分を分解してくれるというリンゴを食べた方がいいですね。

もしくは、とにかく早く体内から排出させるといいということで、半身浴をすることです。

水分をたっぷりとって、ぬるめのお湯につかり、汗がしっかり出るまでつかります。

そうすると、翌朝の臭いというのは、だいぶマシになっていると思います。

翌日も口臭予防対策として、マスキング効果があるタイプのガムやキャンディを食べた方がいいですね。

ニンニクの口臭は、かなり強烈なので、ニンニク大好きな方は必ず対策した方がいいですよ。🙄

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