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甘い臭いの口臭は問題ないと思ってもいいですか?

甘い
  口臭の話題の際に、甘い口臭の人がいると聞きました。
  甘い臭いの場合、特に不快な臭いでなければ、
  問題ないと思っていいのでしょうか。
  それとも、甘い臭いの場合でも注意が必要なのでしょうか。

甘い口臭は、通常は糖尿病の人に特有のものです。
口臭だけでなく、体臭や分泌する何もかもが独特の甘い臭いとなります。
他にも、ダイエットが原因で、甘い口臭になることもあります。

脂肪酸がケトン体に変化したサインなので、危険な兆候なんですよ。

甘い口臭は糖尿病のサイン

口臭は非常に気になるものなのですが、
これが甘い臭いとなれば気楽に思う人がいるかもしれません。
ですが、甘い口臭は危険なサインなのです。

ご飯などの糖質を含む食事は、
体内における消化の過程でブドウ糖に分解されます。
このブドウ糖は体の栄養として、エネルギーとして使用されます。

また、筋肉や肝臓で、
グリコーゲンに合成されて貯蔵されるものもあります。

肝臓に貯蔵されたグリコーゲンは、
血糖値が低下すると分解されて再度ブドウ糖になります。
体が正常な血糖値を維持するために使われるわけですね。

しかし、この糖質の代謝に異常が発生すると、
体は糖質の代わりとして脂肪を使います。

脂肪を分解して得られる脂肪酸もまた、
エネルギーを作り出します。

一方で、脂肪を分解することで、
ケトン体と呼ばれる特有の甘い臭いをもつ物質が発生します。
ケトン体は、ヒドロキシ酪酸、アセト酢酸、アセトンの総称です。

糖尿病の人は、インスリンの働きが低下するため、
糖代謝が正常に行えません。

代わりに脂肪をエネルギーとして使うために、
常にケトン体が発生されて口臭が甘くなっていくのです。

一過性の甘い口臭は、特に問題はありません。
しかし何日も続くようであれば、糖尿病の疑いがあります。
早めに病院へ行って検査を行ってくださいね。

ダイエットによる甘い口臭も危険

特に女性に発生する甘い口臭は、
ダイエットが関係していることが多々あります。

ダイエットを始める際に、
食事の摂取カロリーを減らすだけの食事制限をしていませんか。

急激な食事制限を行った場合、
普段は食事から摂取しているエネルギーが極端に現象します。

ここで、体内に貯め込まれていた、
皮下脂肪がエネルギーとして消費されます。
このときに、ケトン体が発生します。

それでは、甘い口臭は、ダイエットが成功している、
証拠じゃないかと思う人がいるかもしれませんね。
残念ながら、そうではありません。

むしろ、間違ったダイエットの結果として、
甘い口臭があると思ってください。

ダイエットを行う場合でも、食事は必要です。
バランスのとれた食事をじっくり味わうことで、
正しいダイエットができます。

ただ食事を減らすだけでは、
体が飢餓状態になり体調を崩す原因となります。

おまけに体を守るために、脂肪を貯め込もうとする信号が出て、
太りやすい体質になる可能性もあるのです。

ダイエットは、食事を減らすだけでできるわけではありません。
食事制限によるダイエット中こそ、
基礎代謝を高めるために運動が必要になると思ってください。

基礎代謝が高まれば、ダイエットの効果が期待できる上に、
女性に多い冷え性の改善もできて一石二鳥ですよ。

甘いものを食べた後の口臭

甘い口臭は、単に甘い味のものを、
食べたからだと考える人もいるでしょう。

残念ながら口の中は食べたものの、
そのままの臭いになるわけではありません。

食べたものが臭いとして影響するのは、
ニンニクなど一部の食品だけなのです。

では、甘いものを食べた後は、
どういった口臭になるのでしょうか。
甘いものは口の中を酸性に傾かせる働きがあります。

本来なら唾液のもつ中和作用で、
口の中に残った食べ物は味を感じなくなっていきます。

しかし、唾液が十分に分泌されない場合は、
口の中が酸性のまま中和されません。

口の中が酸性やアルカリ性に傾くと、
口臭が発生してしまうのです。

おまけに、口内が酸性に傾くと、
歯の再石灰化が起こらず虫歯の原因となります。

虫歯は口臭の原因になる上に、
放置すると歯周病の元にもなり得ます。

甘いものは歯だけでなく、
歯ぐきにも悪影響を与えるのです。
歯周病もまた、口臭の原因のひとつですね。

また、胃腸が弱い人は甘いものを食べると、
胃に負担がかかります。
内臓由来の口臭が発生しやすくなるのです。

お菓子などが好きな人には非常に残念なことですね。
でも、口臭が気になるのであれば控える、
また食べた後は歯磨きを忘れないよう気をつけましょうね。

甘い感じのする口臭には危険が一杯です。
あなたも、自分を含め、身近な人が甘い口臭の場合には、
充分注意をしてあげて下さいね。病気の心配がありますよ。
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