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口臭は、悩みが原因で発生する事もあるのでしょうか?

悩み
  口臭が発生する原因の中には、
  『悩み』もあるのでしょうか、
  悩むことと、口臭が発生することは、
  どのように関係しているのでしょうか?

悩み事は、ストレスとなり、やがては自律神経失調症の原因と成ります。
その過程で、精神的に緊張した状態が続くと、
交感神経が働き続けることが原因で口臭が発生しやすくなります

悩み事と口臭は、関係があるのです。説明しますね。

悩みが口臭に関係する理由

悩みが口臭に関係するのは、
悩むことがストレスとなる場合が多いからです。
ストレスは、口臭の大きな原因の内のひとつなのです。

もし、あなたに、悩み事による口臭が
起こっているようであれば、注意が必用です。
軽く考えて対処しないでいると、病気に発展します。

それも、非常に厄介な病気である、自律神経失調症です。
これは、あまり笑いごとではなく、
案外と多くの方が悩まれている問題なのです。

あなたも、知らず知らずの内に、自律神経失調症に、
近ずいているかもしれませんよ。
今回は、そのあたりを詳しく説明しますね。

どうして悩むことがストレスとなるのでしょう。
そして、悩みによるストレスで、
どのようにして口臭が起きるのでしょうか?

今回は、悩みとストレスの関係
そして、ストレスと口臭および自律神経失調症の関係
の2つに分けて説明してみます。

悩みとストレスの関係

悩み事とストレスの関係は非常に密接です。
また、あなた自身が、自分の受けているストレスに
気付かない場合もあります。

この、ストレスが、あなたの体の状態や精神状態を
不安定にさせるという事はすでにご存じと思いますが、
気付きにくいストレスにも注意が必用なんです。

ストレスの原因には、身体的なものと、精神的なものの、
2種類のものがあります。
まずは、その2種類について説明します。

身体的なストレスの原因

身体的なストレスの原因は、
体に負担や負荷を負担を与えるものです。
具体的には、毎日の寝不足、空腹、疲労、暑さ、寒さなどですね。

ちょっとまとめると、身体的ストレスの原因には、さらに、
外的ストレスの原因と、内的ストレスの原因があり、
その中身は舌のようなものです。

身体的ストレスの原因
・外的ストレスの原因
 肉体的 : 持病、病気、けが、夜勤、通勤、早朝勤務など
 環境的 : 騒音、ほこり、匂い、、暗さ、パソコン、ゲームなど
 物理的 : 暑さ、寒さ、雷、雪、、強風、豪雨紫外線など
 化学的 : お酒、たばこ、水の汚染、食品添加物、洗剤の成文など
 生物学的 : ウィルス、花粉、細菌など

・内的ストレスの原因
 食事 : 食べすぎ、栄養不足、小食、偏食など
 運動 : 運動不足、はげしい運動、悪い姿勢、無理な運動など
 睡眠 : 睡眠不足、寝すぎ、夢、不規則な睡眠時間など
 生活 : 夜更かし、不規則な生活など
 その他 : 月経、妊娠による身体的変化、第二次性徴期など

精神的なストレスの原因

精神的なストレスの原因は、心に負担を与えるものです
怒り、不満、不安、悲しみ、気分の落ちこみなどですね。

精神的ストレスの原因
・社会的ストレスの原因
 学校関係 : 入学、転校、いじめ、クラス替え、成績不振など
 仕事関係 : 就職、転職、失業、左遷、単身赴任、ノルマなど
 家庭関係 : 結婚、別居、離婚、引越、育児、子供の問題、家計など
 人間関係 : 家族、嫁姑、恋人、隣人、部下、取引先、PTAなど

・心理的ストレスの原因
 身体関係 : 病気、けが、疲労、出産、妊娠など
 喪失体験 : 家族や友人・ペットとの離別や死別など
 その他 : 周囲への怒り、失恋、将来の不安、恐怖、失敗、挫折など

このような、たくさんの事が、ストレスの原因になっています。

そして、悩みについては、全てが精神的ストレスの原因となります。
そして、深く考えすぎると、ストレスが増加へ向かう、
負のスパイラルに巻き込まれてしまいます。

ただ、中には、強い精神力でカバーして、
精神的なストレスにならない人もいます。

でも、そのような方は、案外と、身体的なストレスで、
困っていたりもするものです。

このように、悩みは、ストレス全体の内、
精神的なストレスの直接の原因なのです。
あなたも、十分な注意が必用なのです。

ストレスと自律神経失調症および口臭の関係

ストレスは、自律神経失調症の最大の原因であるとも言われています。
それは、ストレスにより精神的に緊張した状態が起こる事が、
自律神経失調症の起こる理由だからです。

例えば、なにか深刻な悩みがあり、精神的に緊張した状態が続くと、
交感神経だけが働き続けることになります。そうすると、やがて、
神経系のバランスが崩れて、自律神経失調症になってしまうのです。

自律神経は、交感神経系と副交感神経系という、
2つの神経系で出来ています。

交感神経と副交感神経の、
2つの働きがおかしくなって起こるのが自律神経失調症なのです。

そして、ここで、口臭に大きく関係するのが、
交感神経の緊張です。

交感神経の緊張は、口臭の最大の消臭装置である、
唾液の質を変化させ、口臭の製造装置に変えてしまうのです。

唾液が正常な能力を発揮するためには、副交感神経
活発である必要があります。副交感神経は、
サラサラで水分が多い唾液を出す唾液腺を活発に働かせます。

そして、口内を、洗浄・清掃能力の高い、
新鮮でサラサラの唾液でいっぱいにします。
この唾液の消臭能力は抜群「です。口臭を一瞬で消す力を持っています。

反対に、悩み事などのストレスが原因で、交感神経が活発になると、
副交感神経時の唾液腺からの唾液はストップします。、こんどは、
ネバネバの唾液の出る唾液腺から、わずかな唾液が出るだけです。

すると、口内は、ネバネバの唾液が少ししかない状態になります。
この唾液は酸素が極端に少なく、嫌気性菌などが唾液中で、
一斉に口臭の元となる臭いを生産し始めます

そして、口臭が出るようになるのです。

これが、悩み事などのストレスと、
口臭が関わり合う最大の原因です。

悩みによるストレスで、喉が渇いたような感じになり、
口内がネバネバして水分が減ってきたら、要注意ですよ。

あなたも、悩み事にあまり気を取られないようにして、
出来るだけ、リラックスする出来る方法を探してくださいね。
それが、一番の口臭防止につながります。
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