107-200
歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
:roll:

107-200
歯周病でもない!  
虫歯もない!    
毎日歯も磨いている!
・・・なのに、    
口臭が気になるという
 あなたには、
サプリメントをお勧めします ♪ 
:roll:

 



 
 

生理前に口臭が強くなるのはなぜでしょうか?

生理前
  生理前に口臭が強くなるという事をよく聞きます。
  女性の体はとても複雑です。何か症状が出ても、
  その原因が一つとは限らなかったり、
  人によっても違ったりします。

生理前には口臭がきつくなるように感じるのですが、
どんな関係があるのでしょうかという質問がありました。
考えられるいくつかの理由をお話ししたいと思います。

では、まず、口臭についての簡単な説明から入ります。

生理前に強くなるという口臭とは

お世話になっております。口臭とは、お口の中にある食べカスや、
新陳代謝によって自然に剥がれ落ちた上皮、
細胞などが分解される時に発生するニオイが、最大の原因です。

もちろん、食べカスや上皮、細胞などの汚れが少なければ、
分解される物質そのものが少なく、
結果的にニオイも少ないということになります。

したがって、汚れをためないことが、
ニオイを発生させないもっとも近道ですから、
歯磨きをしっかりするとか、舌苔を取るなどが有効です。

口臭と唾液

そんなお口の中の浄化作用に、
もっとも重要なはたらきをしているのが唾液です。

唾液はたえずお口の中を満たし、
食道を通って胃に流れ込みます。

もちろん、胃酸によって、
汚れについている細菌も死滅してしまいます。

したがって、唾液が少なく、
口内が乾いた状態になると、
ニオイがきつくなってしまう場合があるのです。

朝起きた時に口臭がするのは、
寝ている間は、唾液量が減ってしまうからなのです。

生理前の女性の口臭

女性は生理前などは、
ホルモンのバランスが乱れると言われていますね。

その乱れは身体のいろんな部分に、
いろんな症状として現れているのですが、
実は口内の唾液が少なくなるというのもその症状の一つです。

生理前と、ホルモンバランスと唾液と口臭が、
結びつくなんてなかなか思いつきませんよね。

ですから、なにか婦人系の臓器に問題でもあるのだろうか、
もし病院で診てもらうとしたら何かになるのかなど、
生理がくるたびに悩んでいる女性が意外と多いのです。

唾液のコントロール

唾液の減少を緩和する方法でもっとも有効なことは、
口内を乾燥した状態にしないということです。

その方法については特に生理と関係ありませんので、
一般によく知られている方法で乾きを防げばよいのです。

たとえばガムを噛んで、
唾液がよく出るようにしたり、水分をとったりします。

そんなに水ばかり飲めないと思う人もいらっしゃいますが、
これはあくまで口内を潤すことが目的ですので、
少量の水を口に含んでゆっくりと飲むので良いです。

もちろん、飲みのがもう嫌だということでしたら、
そのまま吐き出していただいても、
お口を潤すという役目は果たせていますので大丈夫ですよ。

生理前の口臭には生活環境も影響

最後に、口内の乾きとは直接関係がありませんが、
規則正しい食生活や睡眠不足にならないなど、
生活習慣に気をつけることも大切です。

生活習慣が乱れると、
生理前などはやはりホルモンの関係で、
特に敏感に身体に影響を及ぼすこともあります。

生活習慣の乱れが原因で、
口内の乾きがさらに増すことも考えられます。

また、ストレスが多くなったり胃腸の働きが弱くなった時も、
口臭が出やすいとされていますので、
合わせてこちらも気をつけておきたいですね。

生理前だけということであれば、
慢性的なものではないので、
あまり気にすることはありません。

毎日の歯磨きをはじめとするお手入れが、
健康なお口の状態を作り上げ、
唾液なども潤滑しやすくなっていきます。

日頃からきちんと口内をケアしておくと良いですね。

日頃から口内のケアを行っていれば、ホルモンバランスが、
少々乱れても、身体の異変につながることが少なくなります。
口臭にも、あまり影響が出なくなりますよ。
🙄

関連記事

107-200
歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
:roll:

107-200
歯周病でもない!  
虫歯もない!    
毎日歯も磨いている!
・・・なのに、    
口臭が気になるという
 あなたには、
サプリメントをお勧めします ♪ 
:roll: