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漬物を食べると口臭体質になりますか?

漬物
  口臭が漬物の臭いになることがあると聞きました。
  もしかして、漬物を食べると、その影響で、
  口臭まで漬物のようになるのでしょうか。
  あなたは、どう思われますか?

食事の直後でない限り、食べたもの自体の臭いが、口臭になることは、
ありません。しかし、漬物のような口臭の人はいます。この臭いは、
歯周病の際に強くなる、メチルメルカプタン臭の可能性があります。

メチルメルカプタンは、腐った、たまねぎに良く似た臭いです。

漬物を食べると口臭がする?

漬物は発酵食品であるため、独特の臭いがします。
食べた直後は、他の臭いの強い食べ物と同様、
どうしても口の中に臭いが残り、吐く息に漬物の臭いが混じります。

しかし、これは一時的なものにすぎないことは、
経験的にご存じですよね。

歯磨きをすればすぐに臭いは消えますし、
何もせずとも次第に臭いは消えていきます。

漬物が好きな人は、
口臭も同じ臭いになっていないかという、
疑問を持つ人がいます。

常に口の中に含んでいるならともかく、
食事で摂取した位ではそこまでの影響はありません

食べたものが口臭に影響を与える場合

ただし、体内に取り込まれた成分の内、
臭いの元となる成分が消化吸収された結果、
血液に溶け込んで肺から出てくることはあります。

とはいえ、この臭いは、
食べた漬物そのものになることはなりません。
消化の過程で、別の臭いとなってしまうからです。

第一、食べた物が直接口臭となるなら、
大変なことになります。

胃腸での消化や吸収機能が、
正常に働いていないということに繋がるからです。

ですから、漬物が好きだからと言って、
特別問題になるということはありません。
もちろん他の食べ物についても同様です。

食事についてあまり神経質になっては、
ストレスとなることで口臭の原因になるかもしれませんよ。

漬物臭い口臭の原因

漬物を食べたからといって、
食べた直後以外には、
そのものの口臭にはならないと言いました。

しかし、実際問題として漬物のような、
口臭をしている人はいますよね。
これはいったいどういうことでしょうか。

悪臭物質のひとつである、
メチルメルカプタンは、
口臭の原因ともなっています。

これは、野菜が腐ったような臭いや、
魚の生臭い臭い、漬物の腐った臭いなどとも例えられます。
どうやら、これが漬物臭いと言われる臭いの正体のようです。

メチルメルカプタンが強くなるのは

メチルメルカプタンは生理的口臭の一部ですが、
通常は硫化水素の割合が高いため、
メチルメルカプタン臭はあまり感じられることはありません。

実は、メチルメルカプタン臭が強くなるのは、
歯周病になった時です。

歯周病になると、口内全体、
特に舌苔中心に歯周病独特となる、
メチルメルカプタン臭が強くなります。

口内の舌付近からの悪臭のため、
臭いが強くて、相手にも判り易く
話すときに口臭を強く感じるようになるのです。

もし常に漬物のように臭いがするようであれば、
すぐに歯医者さんへ行って診てもらいましょう。
治療が必要なレベルの歯周病になっている可能性があるのです。

歯周病は症状が軽ければ、治療期間も短くてすみます。
すぐにでも治療を開始すれば、
口臭の発生を抑えることにも役立つのです。

口臭予防に腸の働きを助けるための漬物

それでは、漬物は口臭を気にしている人が、
食べても大丈夫な食べ物なのでしょうか。
口臭を悪化させる原因にはならないのでしょうか。

むしろ、漬物は胃腸の働きを助けてくれます
特に乳酸発酵をしたものであれば、乳製品が、
体質的に苦手でも乳酸菌を摂取することができます。

胃腸が原因の口臭をする人にとっては、
むしろ力になってくれる食べ物なんですよ。

漬物は、その多くが野菜から作られていますね。
調理されているため、見た目より、
多くの野菜を食べていることになります。

野菜は食物繊維を多く含んでいる傾向にあるため、
いよいよ腸の働きを手助けしてくれるのです。

しかも、漬物は歯ごたえがある上に、
風味を味わうために、ごはんと共に、
しっかり噛んで食べる人が多いですね。

その味と噛む回数が増えることにより、
唾液の分泌を促すことができます。

漬物には口臭を抑える大きな効果がある

生理的口臭を抑える働きや、
唾液不足を補うという役割を果たすのです。

このように、漬物はむしろ、
口臭対策に非常に役立つ食べ物なんです。

意識的に食べるように気をつける位でも、
いいのではないでしょうか。

もちろん、食べた直後、すぐは、
臭いがするので気をつけてください。

食後はしっかりと歯を磨いて、
いつも息を綺麗にしておきたいですね。

漬物は野菜が原料であり、
歯ごたえがある上に腸にいい食べ物です。
むしろ口臭対策に良い食べ物と考えていいですよ。
🙄

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