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口臭は、よだれが原因の場合もありますか?

よだれ
  よだれは、口臭に対して高い浄化・消臭能力を持っています
  しかし、そのよだれは、口臭に対して悪い面も持っています。
  よだれには口臭に対して、良い面と悪い面があるのです。
  その2面性について説明します。

よだれは、新鮮でさらさらのものがたっぷりあれば、
高い浄化能力を持つ最高の口臭の消臭装置です。
しかし、酸素が少なくネバネバで量の少ない唾液は反対です。

今度は、悪臭となる口臭の製造装置に早変わりするのです。

よだれの持つ2面性

よだれについては、その成分が詳しく解っています。
その成分は、(唾)唾・唾液とはどんな物ですか?で、
説明しています。

よだれは普通の状態であれば、酸素をいっぱい含んだ、
新鮮でさらさらのものが、口内にたっぷりある状態です。
この状態であれば、高い浄化能力と消臭能力を持っています。

たくさんある酸素のおかげで、よだれの中の、
好気性菌が活発に働き、発酵のような仕組みで、
悪臭の元を強力に分解してくれます。

そして、口内に適度な刺激があり、
リラックスしている状態であれば、副交感神経が強く働き、
さらに、このような酸素がいっぱいの唾液の分泌を促進します。

ですから、10時や15時頃で、食事の後2~3時間たち、
丁度、口内の細菌の働きで生理的口臭が強くなりそうな時間帯に、
おやつタイムなどを取って、リラックスするのは良いことなのです。

口内で増え始めた、口臭の臭いとなる、
VSC(揮発性硫黄化合物)を、すぐに浄化・消臭してくれます。

しかし、このように素晴らしい効果をもつよだれも、
反対の性質になると、最悪の状態となります。

よだれの悪い面

よだれが口内に少なくなりネバネバで、
酸素の極端に少ない無酸素状態になると、よだれの中の、
嫌気性菌や酵素が悪い方法へ働き、口臭をいっせいに製造します。

こうなると、口内中が、臭いの発生装置です。
あっという間に臭いの元が作られ、口臭が発生し始めます。
この時に発生するガスの大半は、VSC(揮発性硫黄化合物)です。

その臭いは、腐卵臭のような臭いが主になります。
一般的に、一番多いタイプの口臭です。

では、このように、よだれが口内に少なくなり、
ネバネバで、酸素の極端に少ない無酸素状態になるのは、
どのような時なのでしょうか。

少し例を挙げてみます。

口呼吸で口内が渇いてきたとき。

・夜の睡眠時、口内の刺激もなく口内の活動自体が停止し、
 よだれの分泌が止まり、その上に睡眠時の口呼吸で、
 口内が渇いてきたとき。

緊張やストレスなどにより、よだれの分泌が減り、
 また、口呼吸がさかんになって、口内がさらに渇いた時。

・緊張やストレスなどにより、交感神経が活発になり、
 副交感神経により出るさらさらのよだれとは異なる、
 ネバネバで酸素の少ないよだれが、分泌されたとき。

・運動や気温などにより、体内の水分が奪われ
 よだれになる水分が不足して、分泌がされなくなり、
 口内が渇いてきたとき。

おおまかには、このような理由などにより、
口内が渇き、よだれの水分が奪われて、
ネバネバで、酸素の極端に少ない無酸素状態になるのです。

そして、口臭を作り続けるのです。

よだれによる口臭の発生を防ぐには

よでれによる口臭の発生を防ぐには、よだれが、
ネバネバで、酸素の極端に少ない無酸素状態にならないよう、
いつも注意しておく必要があります。

そのためには、余計な緊張やストレスをためないように注意したり、
口内を適度に刺激して、よだれを分泌させるためのガムを噛んだり、
よだれの元になる水分を補給したりする事も必要です。

あと、緊張などをすると、口呼吸になるひとが多くいます。
そのようにならないように、緊張したら水を飲んで落着くとか、
口の体操をして、緊張をほぐすのも良いでしょう。

特に、いつも口臭が気になってしょうがない人は、
酸素をいっぱい含んだ、新鮮でさらさらのよだれが、
いつでも出せるように、緑茶の葉などを、隠し持つのも方法です。

そして、よだれが減ってきたと思ったら、すぐに一つかみ
口に入れて、舐めるのです。案外、効きますよ。

よだれが口臭の原因にならないよう、いつでもだせるように、
いつも隠し持つ、よだれ分泌用のグッズがあればよいですね。
自分の好きな香りの物であれば、リラックスするためにも使えますね。
🙄

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