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歯周病でもない!虫歯もない!毎日歯も磨いている!・・・なのに、
口臭が気になるというあなたには、サプリメントをお勧めします♪
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電動歯ブラシを使うことで口臭予防につながりますか?


ズバリ言いましょう!電動歯ブラシを使うことは、直接的な口臭予防にはなりません!

でも、間接的には口臭予防になる!

えっ?で?結局どっち?ってなるよね。混乱させてごめんね(笑)

えっと、まずは電動歯ブラシってどんなものなのかから説明しようか。

電動歯ブラシには大きく分けて三種類あって、一つは、電気で自動的に動くタイプ。手みがきではできないくらい細かい振動で、プラークを落としていくものね。

もう一つは、音波ブラシ。音波を使うと、プラークの中にいる細菌と歯のつながりを破壊することができるんだって。

それから、超音波ブラシ。ヘッドに超音波を発生させるセンサーが付いていて、音波ブラシよりも細菌破壊力が大きい。使い続けると、歯に細菌が付きにくくなると言われているよ。
値段はもちろん、電気で動くタイプの電動歯ブラシ<音波ブラシ<超音波ブラシってなるね。

電動歯ブラシの種類も値段もそれぞれだけど、どれも直接的な目的は、歯や歯間のプラークを落とすこと。

プラークが溜まらなければ、細菌の巣がなくなるわけだから、虫歯菌や歯周病菌が減る。となると、これらの細菌が原因の口臭予防になるよね。

プラークの除去率は、手みがきの歯ブラシよりも電動歯ブラシの方が高いわけだから、口臭予防効果も電動歯ブラシの方が高いってことになるかな。

歯医者さんの電動歯ブラシに対する意見を参考にしてみると、これがやっぱり人それぞれなんだ。

電動歯ブラシは、当てておくだけで自動で動いて歯を磨いてくれるから、ブラッシングの技術がいらないのね。だから、どんな人でも均一に磨けるから、おススメっていう意見。

それから、電動歯ブラシの振動が歯茎のマッサージにもなって、炎症を防ぐことができるんだって。

反対に、正しくブラッシングが出来れば、手みがきで十分って言う歯医者さんもいるよ。電動歯ブラシだと、歯と歯の隙間が磨きにくいし、電動歯ブラシを使っているっていうだけで磨けた気分になっちゃう恐れもあるんだって。

私は、実は手みがき派。この間彼氏が家に遊びに来た時、私が普通の歯ブラシを使ってるのにびっくりしてた。

デンタルケアに気を使ってていろんなグッズを持ってるのに(実際は口臭予防のためだけど)、歯ブラシはアナログなんだね~って(笑)

べつに手みがきにこだわってるわけじゃないの!本当は、電動歯ブラシも使ってみたいの!でも、私が特に気を使っているのは口臭予防だから、口臭予防には手みがきでも十分なら、歯ブラシは普通のでいいかなって。

口臭予防に効果的な歯磨き粉も使いたいし、マウスウォッシュも使いたいし、デンタルフロスは欠かせないし、口臭予防サプリメントもいろいろ試してみたい!ってなると、結局予算の問題よね。

無理しないで、自分の生活に合った方法を試していくのがストレスも少ないし、結果的に口臭予防効果も高いんじゃないかな。

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